meot婚活相談所

過去を乗り越え今を最高に楽しむための心構え

本日も読んでくださり感謝です!いつも、SNSや周囲の人に布教していただいている方、本当にありがとうございます!とっても嬉しいです(^ ^)

~お悩み~
36歳 女 独身 彼氏ナシ
2年付き合い同棲もしていた人に、いまは結婚を考えられないが別れたくはないと言われました。年齢的にも待てないので別れることに決めましたがダメージが大きいです。
自分磨きをしながら婚活を頑張っていますが、気持ちが下がり気味です。前を向くために必要な考え方を教えて!

過去を振り返ったときにすべきコト

あなたはいま、相手に割いた貴重な2年間はなんだったんだ!私は2つも歳を重ねてしまったんだぞ!どうしてくれるんだ!という気持ちでいっぱいだと思うんです。

本当にそんな気持ちでしんどい!!

そうですよね。それに過去を振り返ると、あのときこうしておけば良かったって思うことも当然あると思うんです。

まさにそう・・・

でも、現代の技術では過去に戻ることはできないですよね。

それはそうだよね(笑)それでも過去を振り返ってしまう〜!どうしたら振り返らずに済む?

過去を振り返ってしまうことは仕方ないと思います。でも、過去には戻れないから、過去を乗り越えるしかないんですよ。どこまでいっても、あのときこうしていれば・・・という記憶に振り回されていたら未来に悪影響だと思うんです。

そうなんだけど・・・。でも、そんなうまく過去を乗り越えられたらこんなにしんどい思いをしないんだよね〜

過去を乗り越えるために必要な考え方

たしかに(笑)でも、過去は過去で感謝したら良いんですよ。思い出さないようにしようとするのは無理がありますよね。いろいろあったけど、なんだかんだ楽しい日々を過ごしたような気もするし、あれがあってのいまだな〜と過去に起きた出来事に感謝をし、綺麗さっぱり忘れるという前提で次に進もう!と考えると良いんです。

なるほど!!

何か思い出してしまう度に感謝すれば良いんです。思い出してはネガティブな感情を抱いてしまうと、ダークサイドにどんどん引っ張られていってしまうんですよね。だから、無理矢理にでもポジティブな方向に変換すれば良いんですよ。

たしかに過去を振り返って、やっぱり好きだったな〜とか、あのときこうしていれば〜って考えると、どんどんダークサイドに引っ張られていくもんね・・・

そう!だから、そこで感謝をするという、プラスだけど後味が悪くならない、自分にとって都合の良いポジティブな感情で頭を満たすと良いんですよ。

なるほどね〜!そうやって前に進んでいけば良いのか!

そう!それに、あなたは“夢をみながら耕す”ということができていて、本当にすごいと思います。

どういうこと?

恋愛を前に進める最強の方法

自分磨きをしてから婚活を頑張ろう!ではなくて、気持ちが下向き気味なのにも関わらず、自分磨きという努力をしながら、活動を進めているところが素晴らしいですよね。

まあ・・・年齢的にも夢をみている時間なんてないからね・・・(笑)

こうやって目の前の畑を耕しながら夢を見ることができる人が結局1番強いんですよね。立ち止まって夢や理想だけ思い描くというのは、長期化すると空想にふけっているだけで、結局何の結果も得られないですからね。

たしかに〜!

気持ちが下向き気味であっても、きちんと目の前のやるべきことをやりながら、こういうふうになりたいな、これがしたいなということにふける、そこに向かって耕しながら進んでいくというのが1番理想の自分磨きだと思うんです。

そっか〜!過去を振り返らないようにはできないから、振り返ってしまったときは感謝をして、いまできる正しい努力をするのみだね〜!

そうですよ!歳を重ねるごとに焦る気持ちもあると思いますが、いまこの瞬間が1番若いので、過去に囚われて前に進めないのは勿体無いですからね!ここからがスタートだと思って振り切って努力を始める姿はとっても魅力的です!いつだって荒野が伴走するので一緒に頑張っていきましょうね!^^

★本日のまとめ★

  • 過去を振り返ったときは、過去に起きた出来事に感謝をし、自分にとって都合の良いポジティブな感情で頭の中を満たすと良い
  • 立ち止まり夢や理想を抱くだけではなく、行動を起こしながら夢を見ることができる人が1番強い
  • 過去に囚われている時間すら勿体無いので、何が起きてもここからがスタートであると思い努力を始めるとその姿は魅力的に映る

この記事を書いた人

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